大人ニキビには黒酢洗顔

お久しぶりです。

街中はクリスマスのイルミネーションで華やかですが、
皆様はいかがお過ごしですか？

大人ニキビの具合はいかがですか？


私はこの１か月ほど、新しい洗顔方法を取り入れてみました。

それは『黒酢洗顔』です！


黒酢？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、
そうなんです。

料理で使う、あの黒酢です。


やり方はとっても簡単。
ぬるま湯に黒酢をいれて、バチャバチャ洗顔。

これだけです☆

500ｍｌのぬるま水に、黒酢25～20ｍｌくらいが目安です。

これは、ハリウッドセレブも実践している美容法で、
特に、乾燥からくる大人ニキビに効果的と聞きはじめてみたのですが、
効果を大変実感しています。


人間にとって、お肌の状態が一番いいのは、
pH4.5～6.0の弱酸性の状態。

しかし、洗顔後の肌は、アルカリ性に傾いており、
このアルカリ性から、弱酸性に戻るまでの過程（pH6～8）の肌状態が、
一番、アクネ菌が繁殖しやすい状態なのだそうです。


また、乾燥肌の人は、普段でもpHが6～なので、
ただでさえ、ニキビが出来やすい状態・・・。


そこで、酸性であるお酢で、リンスしてあげることで、
すばやく、健康な弱酸性に戻してくれるというわけです♪


乾燥から来る大人ニキビには持って来いなのです！


その他にも、

・殺菌作用
・アミノ酸による保湿効果
・軽いピーリング効果

などなど、美肌効果がたくさん。

私は「軽いピーリング効果」と「アミノ酸による保湿効果」を
特に実感しています。

毛穴に頑固に詰まっていた黒いつまりなどが
洗顔後、するっと抜け出ていたり、
お肌のしっとり具合などがすごいんです！


ちなみに、リンゴ酢を使っているハリウッドセレブも多いようですが、
我が家ではリンゴ酢を料理で使う機会がないので、
料理にも使えて、アミノ酸が豊富な黒酢を使っています☆


デメリットとしては、お酢独特のニオイが気になる方もいるかもしれませんが、
洗顔時の一瞬だけで、洗顔後に、臭いが残ることはありません☆

家庭でもできる大人ニキビ対策。

よかったら、ぜひお試しください♪

タグ：大人ニキビ 洗顔

自分でできる大人ニキビ治療

額からこめかみにかけて大人ニキビが発生中
転職したての慣れない環境でストレスだらけだからでしょうか。
泣きたくなります・・・。

そんな私が今治療の一環として使っているのは
エッセンシャルオイル『ティーツリー』です

ティーツリーはオーストラリアでは万能薬として
一家に一本は必ずあるといわれているものになります。
（日本でいう、オロナインみたいなものでしょうか？）



ちなみに、これはオーストラリア留学中のホストファミリー宅に
あったものです。懐かしい～。

ティーツリーは殺菌作用に優れており、ニキビ治療はもちろんですが、
風邪をひいたときや水虫などにも効くものとなります。

そして、本来、エッセンシャルオイルは濃縮された精油のため、原液のまま使用することはできませんが、ティーツリーとラベンダーだけは原液のまま使用しても大丈夫なものとなります。
（ただし、アロマセラピーを学ばれるスクールによって規定はことなることもあります。）

そこで、私は毎晩お風呂あがりに基礎化粧品をつけている際に肌の調子を確認し、ニキビがこれからできそうな「しこり」を発見した際はティーツリーオイルを原液のまま塗って寝ます。

すると、翌日にはしこりがなくなっていたり、治っていなくても抑制されているため、その患部に数日間ティーツリーを塗り続けると、たいていの小さいものはなくなっています。

すでに大人ニキビが発症してしまったものや、発見がおくれると難しいですが、
大人ニキビも早期発見で治るものもあります

ぜひよかったら、試してみて下さいね。

でも、一点だけ注意です。
必ず「本物」を利用してください。

最近、アロマブームにのって、科学的に香りだけを楽しむためにつくられたオイルも多く出回っています。
しかし、エッセンシャルオイルは科学的なものではなく、植物のパワーが凝縮されたものだからこそ効果があります。

そのため、下記が最低限でも記載されているものを購入するようにして下さいね

◆原産国
◆学名
◆抽出部位
◆抽出方法

お勧めの購入先
⇒【楽天市場】

生活の木 アロマオイル ティートゥリー10ml（Tree of Life）

⇒【品質は信頼のフランス製】


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タグ：大人ニキビ ティーツリー